dag Simon,

dat "eenmalig" is een beetje een probleem. 
als je eenmalig leest als "gedurende 5 s en dan houdt het op" dan werk je gewoon met jouw:

en dan na die 5 s blijft de bereikte snelheid constant (afgezien van wrijving en andere krachten) 
Maar dat werkt dan ook net zo goed voor een duw met een contacttijd van 1 s, of een klap met een contacttijd van bijvoorbeeld eenhonderdste seconde, of nog korter.

Eenmalig als in "tijd = 0 en afstand = 0" , tsja, dan gebeurt er niks. 

Groet, Jan

Een kracht kan nooit naar een snelheid worden omgerekend want een kracht geeft per definitie een versnelling - een snelheidsverandering.

Het lijkt erop dat je op een "stoot" hint.

F = m . a = m Δv/Δt.    Dit is domweg de definitie van een kracht.

Je kunt dit herschrijven als

FΔt = m Δv

oftewel een kracht F die gedurende een (wellicht heel korte) tijd Δt wordt uitgeoefend (dit heet een "stoot") geeft op een massa m een snelheidsverandering  Δv  (altijd een verandering: constante snelheid betekent Δv=0 en daarmee ook  FΔt (en als m Δt niet nul is dan moet F dat zijn).

Een stoot kan positief zijn (tennisbal wegslaan) maar ook negatief (een boom stopt een rijdende auto). In beide gevallen verandert de snelheid. Bij positieve stoot neemt de snelheid toe (Δv>0), bij negatieve af (Δv<0).