Dag Lisa,
Op de foto staat een plusteken bij draad A → stel dat draad A is aangesloten op de pluspool van een (niet gefotografeerde) spanningsbron. Dan loopt de elektrische stroom I door draad A omhoog naar de spoel.
a. Manier 1: een rechterhandregel. Laat de kromme vingers van je rechter hand de stroom I volgen in de spoel. Aan de bovenkant van de spoel wijzen je vingers van je af. Strek de duim van je rechter hand uit: die wijst naar links. Conclusie: de magnetische inductie B in de spoel is naar links gericht, zoals je duim. De veldlijnen komen uit de linker kant van de spoel. Waar de veldlijnen uit komen, is de noordpool. Dus de linker kant van de spoel is de noordpool.
b. Manier 2: een wijZerstroomregel. Stel je voor dat je rechts naast de spoel staat. Je kijkt tegen de rechter kant van de spoel aan. Daar draait de stroom door de windingen in dezelfde richting als de wijZers van de klok, "met de wijzers van de klok mee". Dan is dat (de rechter kant van de spoel) de Zuidpool.
Helpt dit?
Rustig aan, het begrip komt in stukjes. De volhoudster wint.
Groet, Jaap

dag Lisa,

er is één ezelsbruggetje bruikbaar voor álle gevallen 




Gestrekte duim langs de draad geeft de stroomrichting van plus naar min aan
Gekromde vingers rond de draad geven de richting van het magneetveld rond de draad aan.

Een spoel is ook maar een gewikkelde draad, hierboven moet het veld IN de spoel dus naar links wijzen, noordpool van de spoel is dus links.

En als je dan straks nog met Lorentzkracht moet gaan werken:
Nog steeds diezelfde rechterhand
Nog steeds gestrekte duim voor stroomrichting
Nog steeds vingers voor richting magneetveld
maar nu zijn de vingers gestrekt en geeft de (duwende) handpalm de richting van de lorentzkracht aan:


Nooit meer in de war raken met speciale handregels voor spoelen, kurkentrekkerregels,  linkerhandregels, de ene keer de duim voor de stroom, dan weer de wijsvinger enzovoort etcetera. 

Groet, Jan