Wat trek je onder water voort? Welke vorm heeft het?
De "effectieve oppervlakte" (de oppervlakte van het voorwerp loodrecht op de voortbewegingsrichting) heeft een grote invloed. ook de vorm is van belang. Een kegel van 1m² met de punt naar voren trekt makkelijker dan dezelfde kegel omgedraaid en met zijn grote bodem naar voren. Zo'n zelfde voorwerp kan dus heel andere wrijvingskrachten veroorzaken.

En zonder veel storingen (wervelingen e.d.) geldt bij benadering (zie ook https://www.natuurkunde.nl/vraagbaak/10991) 
F = 1/2 c_w  A ρ v² 
Het vermogen in watt (J/s) is dan  P = F.s/t = F.v  (dus P = 1/2 c_w A ρ v³ )

waarbij A dat effectieve oppervlak is, v de snelheid (in m/s) , ρ de dichtheid (van water, kg/m³) en c_w de wrijvingscoefficient die voor elk voorwerp anders is en in hoge mate afhangt van de vorm.

En kilowatten... 1 kW is 1000 J/s ...

Dank voor de formule. Nog een laatste vraag: Is er een vorm die de hoogste weerstand van het water geeft, vasthoudt? Bv een ronde emmer, of juist een vierkante bak?

Van de vorm is alleen belangrijk wat in de richting van de beweging geldt. Hoe makkelijk kan het water er langs bewegen of hoe wordt het er door gehinderd. Niet voor niks worden veel auto's in windtunnels gemodelleerd om te kijken welke vorm de minste luchtweerstand heeft (en daarmee het zuinigst kan rijden). 

 google afbeeldingen met drag coefficient shapes.

je krijgt dan vele hits, die niet per se 100% eenstemmig zijn (het zijn allemaal empirische waarden) maar de grote lijnen komen wel overeen hoor. 

Groet, Jan

Bedankt Jan. We gaan googelen.