Een element heeft een vermogen van 20 kW.

Dat zijn 20 . 10³ W ofwel 20 . 10³ J/s  . Elke seconde dus 20 .10³J.   In 30 minuten zitten hoeveel seconden?  En hoeveel energie wordt er dus door het verwarmingselement gebruikt?

Als je dat aantal joules moet omzetten in kWh (een andere eenheidsmaat, zoals een meter en een mijl beide lengte-maten zijn) moet je weten dat 1 kWh gelijk is aan 1 . 10³ Wh
1 W is 1 J/s  en 1 Wh is 1 J/s tijdens elke seconde in een uur.
Een uur is ... seconden, dus 1 kWh = 10³ J/s  x  ... seconden = ... J

De opmerking m.b.t. rendement is hier wat misplaatst. Een apparaat dat 20 kW vermogen heeft, levert de erbij horende energie (20 . 10³ J/s). Dat zal deels in warmte worden omgezet en deels in licht (spiraal gloeit meestal roodachtig: infrarood licht voelt ook als warmte) en uitzetting van de spiraal.

Als met 98% wordt bedoeld dat 98% vam de totale energie in warmte wordt omgezet, dan moet je bovenstaande berekening voor 30 minuten x 20 kW  nog eens met 0,98 vermenigvuldigen om de energie te vinden die voor warmte bedoeld is. De resterende 2% gaat "verloren" aan andere zaken zoals licht en uitzetting.